Benefícios dos Sucos e Chás Para um Corpo Melhor

Os sucos e chás são essenciais para quem quer manter a forma física, pois são estimulantes, energéticos e contribuem para a eliminação de gordura.

As pessoas que estão em fase de emagrecimento, dieta, ou em busca de opções estéticas para melhorar a forma física, devem estar atentas aos benefícios proporcionados pelos sucos e chás que conhecemos.

Eles auxiliam na eliminação de gordura, celulite, inchaço, e retenção de líquidos. Reduzem medidas e fornecem nutrientes que tornam a pele, unhas e cabelos mais bonitos e vibrantes.

Sucos e chás para um corpo melhor

Benefícios dos sucos para o corpo

Os sucos nos auxiliam na redução de medidas corporais. As fibras das frutas como abacaxi, e os efeitos laxantes da acerola, amora ou laranja, além de inúmeras outras frutas, contribuem para o bom funcionamento intestinal, reduzindo os gases e o efeito expandido que nos torna maiores do que realmente somos na região do abdome.

Seus nutrientes ainda contribuem para uma pele mais bonita e saudável, pois combatem uma série de infecções como acnes ou espinhas, além de celulites. Uma pessoa que opta por sucos naturais ao invés de refrigerantes elimina pelo menos 70% das chances de se manter as celulites em certas partes do corpo.

Os refrigerantes são altamente calóricos, e além de engordarem, também contribuem para o acúmulo de gordura nas células que se infeccionam e formam as celulites.

Benefícios dos chás para o corpo

Os chás possuem propriedades antioxidantes, anti-inflamatórias e vitamina C. Eles estimulam a desintoxicação das células, eliminam as celulites, atuam contra a retenção de líquidos e promovem sensação de bem estar.

O excesso de líquidos e toxinas no corpo, que fazem mal às células, é eliminado através da urina, e este processo reduz medidas corporais da cintura, abdome, coxas, bumbum, região dos braços e rosto.

Mas além de todas estas qualidades, seus nutrientes ainda são essenciais para a manutenção de uma vida plena e saudável, pois a sua função antioxidante previne o envelhecimento celular e diversos tipos de câncer.

Os benefícios proporcionados pelos sucos e chás ainda vão além, e favorecem que o corpo tenha maior disposição e energia para a prática de exercícios físicos.